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2007-05-30 Wed 10:22
 「寝る子は育つ」 昔から、寝る子は育つと言う言葉がありますが、 あれは本当の話。 人間は眠りについてから熟睡段階になった直後に成長ホルモンの分泌が活発になる為、 いかに良質な睡眠をとるかと言う事が大切です。 子供は特に新陳代謝が激しく、寝返りをよく打ちます。 （寝返りを打つと言う事は、昼間にとても激しく動き回ったカラダを 寝ている間に矯正する事にもつながります） ■子供のふとんは 特に保湿性はもちろんですが、吸収性・透湿性・放湿性が必要で おまけに寝返りが楽に出来る事 新陳代謝が激しいため、ふとんの中がムレやすい。 ムレるとふとんからドビ出る。トビ出ると、カゼをひく。 カゼをひくからふとんを捲る。 そのくりかえしで、お母さんが眠る事ができず、お母さんがカゼをひいてしまう。 ですからムレないふとんがとっても大切です。 綿の倍くらい吸湿性のある天然繊維ウールが最適です。 ■人気blogランキングを見る |
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